DDette er en morsom og utfordrene dansetime til musikk fylt av rytmer! Hele kroppen blir stimulert av bevegelsene som fremmer bedre blodsirulasjon, kroppsbevissthet og koordinering. Timen er super for å trene opp muskulaturen i mage, rygg, hofter, bekken og bekkenbunnregionen.
Denne timen går i ett, så man vil svette mer enn på et magedanskurs. Timen bygges opp med teknikk, enkle trinn og små koreografier, med fokus på isolasjon, bevegelighet og utholdenhet. Orientalske Rytmer passer for damer i alle aldre og størrelser.
Prøv noe nytt som bringer frem sensualiteten, frigjør stress og får deg til å føle deg glad! :)