VVanngym er morsomt og lett og passer for alle i alle aldre. Trening i vann er behagelig og skånsomt, og du vil kjenne at det tar i muskulatur du ellers ikke ville kjent noe i på land.
Denne timen er en kombinasjon av utholdenhets og styrkeøvelser. Super trening for mave, armer, rumpe og lår!